五花肉煲仔饭

来源：挹彼注兹网编辑：热点时间：2025-07-07 03:08:48

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家常菜谱分类
精品主食分类
咸鲜味菜品口味
卤主要工艺
1小时以上所需时间
简单制作难度

食材明细

五花肉适量
姜适量
蒜适量
油适量
青菜适量
鸡蛋适量
黑椒适量
火腿适量

五花肉煲仔饭的做法详细步骤第1步
修肉去沫
煎出油第2步
卤水三四十分钟
先做好五花肉第3步
电饭煲饭煮好后放肉菜蛋，盖上盖子，煲仔再按两到三次煮饭按钮。花肉
五花肉煲仔饭的煲仔营养分析

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一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、煲仔病人；2. 哮喘患者、花肉高...详细介绍
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小白菜 1. 提供营养、煲仔强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的花肉蔬菜之一，为保证身体的煲仔生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。花肉2. 保...
一般人群均可食用。煲仔但脾胃虚寒、花肉大便溏薄者，不宜多食小白菜。...详细介绍
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五花肉猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍
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